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Marco Breu

Sie fahnden nach soliden Informationen über Saunen? Sie sind hier genau am korrekten Platz. Unsere Redaktion hat es sich zum Ziel gemacht, alle komplizierten Daten zum Thema Saunen zu aggregieren, so dass die Anschaffung am Ende ein wirklicher Erfolg wird. Damit Sie idealerweise direkt die Entscheidung treffen können, haben wir in den wichtigsten Bereichen die besten Saunen extrahiert. sowie eine Liste der besten Produkte angefertigt. Zuständig hierfür ist das Team von Mitarbeitern, welche die Produkte genauestens prüfen sowie dabei viele der aussagekräftigen Kategorien studieren. Das Team ist fröhlich, die Endergebnisse dieser genauen Ausarbeitung auf unserer Seite saunen-erfahrung.de dem User erreichbar zu machen. Wir wünschen Ihnen das Beste beim Stöbern!

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Saunahäuser

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Infrarotkabinen

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Saunaöfen

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Fasssaunen

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Toilettenpapiere

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Waschmittel

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Duschwannen

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Spiegelschrank

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Waschbeckenunterschrank

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Spiegelschränke

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Dusch-Trennwand in den Maßen 115 cm (Breite) x 140 cm (Höhe)Badewannenfaltwand aus 3 mm Echt-Glas (ESG) nach EN12150 mit Dekor Querstreifen als Spritzschutz a...

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Hallo aus dem saunen-erfahrung.de-Team

Marco Breu

Auf dieser Seite erzähle ich dir mehr über meinen Werdegang. Man kennt mich unter dem Namen Marco Breu.

2019 wurde ich vom Deutschlandfunk über Saunen interviewt, und jetzt habe ich beschlossen, dieses Interview ins Englische zu übersetzen, damit wir alle das Saunaerlebnis genießen können.

So kann ich sehen, welche Vorteile die Sauna für uns hat. Und das Problem? Es gibt nichts über Saunen in der deutschen Sprache geschrieben, die ich in meinem eigenen Kopf finden kann. Die deutschen Saunen, die ich gelesen habe, unterscheiden sich in der Tat deutlich von den japanischen. Das liegt daran, dass deutsche Saunen mit weniger Wänden eher klein sind, daher mache ich mir ein bisschen Sorgen, dass wir Deutschen die wirklichen Vorteile der Sauna verpassen könnten. Schließlich haben die Japaner viele große, offene, gut beleuchtete Saunen mit vielen Etagen. In den deutschen Saunen, die ich gelesen habe, tragen die meisten Menschen keine Shorts und kein T-Shirt. Und sie scheinen viel Platz zu haben! Deutsche Saunen sind nicht die gleichen wie japanische! Eine deutsche Sauna besteht aus drei Hauptteilen: Eine Sauna. Der wichtigste Teil einer Sauna, aber der, den Sie nicht sehen können, es sei denn, Sie sind in einer. Die Sauna ist ein großer Raum mit einer großen, niedrigen Decke und kleinen Fenstern.

Mein Motto ist "Sauna, Sauna und Sauna, Sauna und Sauna" und der Grund für meinen Namen ist eine Sauna (wie Sie wahrscheinlich an meinem Namen sehen können).

Dieser Blog hat ein einfaches Ziel: für andere und mich alle Saunen, die wir besuchen, zu beschreiben. Wir interessieren uns für Saunageschichte, Kultur, Etikette und die Kultur der Saunen, also lesen Sie bitte meine Beiträge, wenn Sie sich für solche Themen interessieren. Wenn Sie hier nicht finden, was Sie suchen, würde ich Ihre Vorschläge und Ihr Feedback zu dem, was Sie über das Thema denken, wirklich schätzen. Wenn Sie eine Frage haben, fragen Sie sie einfach zu den Kommentaren und ich werde mein Bestes tun, um Ihnen zu antworten. Ich behaupte nicht, ein Experte für all diese Themen zu sein (zumindest gebe ich nicht vor), aber ich kenne meine Saunen, also bin ich mehr als bereit, sie zu beantworten, wenn Sie interessiert sind. Ich hoffe, dass diese Seite Ihnen bei Ihren Reisen durch Deutschland, Dänemark und Finnland hilft! Einen schönen Tag noch! Sie können auch mein Buch über die finnische Saunakultur lesen.

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Badserie Ambiente - Toilettenpapierhalter, WC-Rollenhalter, Klopapierhalter aus robustem, hochwertigem Edelstahl matt - zur Wandmontage

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Lotus Toilettenpapier Aloe Douceur – 42 Stück

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  • ✔ HOCHWERTIGE VERARBEITUNG: Die Toilettenpapierhalterung ist aus robustem, langlebigem Edelstahl gefertigt und chrom, schwarz oder weiß erhältlich. So haben Rostflecken sowie Anhaftungen keine Chance!
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  • ✔ AUSTAUSCHBARER BÜRSTENKOPF: Bürstengriff aus Edelstahl mit austauschbaren schwarzen Bürstenköpfen. EXTRA GIVE-AWAY: 1x Bürstenkopf zum Wechseln!

Nachteile

Zuallererst, wenn Ihr Ziel ist ein gesunder, aktiver Lebensstil, benötigen Sie eine Menge Wasser zu trinken. Und man muss es schnell trinken. Saunen benötigen Wasser in einem schnellen Tempo und dann wird es schwierig, genug Wasser zu trinken. Deshalb finden Sie immer mehr Wasser in Schwimmbädern, auch wenn das Wasser heiß ist. Wie Sie sehen können, sind die Saunen sehr heiß. Die meisten Menschen bevorzugen Saunen zu trinken, wenn es heiß ist und wenn es sehr heiß ist und dann ein paar Gläser kaltes Wasser haben. Im Allgemeinen bieten Saunen viel mehr gesundheitliche Vorteile als warmes Wasser.

Die Vorteile des Trinkens Von Saunen sind sehr vielfältig, so dass wir in den Rest des Artikels in sie zu bekommen. Einige Vorteile von Saunen sind: 1. Niedriger Blutdruck Das Wichtigste, wenn Sie versuchen, Ihren Blutdruck zu kontrollieren, ist viel Wasser zu trinken.

Saunen - die Vorteile

Zuallererst sind Saunen nicht teuer. Sie sollten etwa 3 US-Dollar oder mehr für eine gute bezahlen. Aber sie haben andere Eigenschaften als Hallenbäder (Sie müssen für das Wasser, Strom, Wasserreinigung bezahlen). Und am Ende sollten Sie sich mit dem Kosten-Nutzen-Nutzen von Saunen im Vergleich zu Pools befassen. Um mehr über dieses Thema zu erfahren, können Sie den Artikel "Saunas vs. Pools" von unserem Freund und Schwimmkollegen Saulin (http://www.swimmersaulin.com/2015/09/10/saunas-vs-pools/) sehen.

Saunen sind aus drei Gründen eine tolle Ergänzung zu einem Schwimmbad:

Sie schwimmen nicht im Wasser (Sie können sie auch als Sauna nutzen), Sie tauchen nicht in warmes Wasser, und Sie verbringen nicht den ganzen Tag in kühlem Wasser.

Der erste Grund ist also sehr wichtig. Die Sauna gibt Ihnen eine warme Körpertemperatur und kühlen Sie den Körper im heißen Pool ab.

Ein weiterer Grund für den Saunagebrauch ist es, nicht dem kalten Wasser oder der Luft ausgesetzt zu sein.

Saunen anschaffen - Am ehesten da

Sie können Google dafür verwenden, aber es gibt keine zuverlässige Quelle. Ich habe auch einige Orte in Wien besucht, um zu sehen, wie Saunen gemacht werden. Ich fand ein paar gute, aber ich fand auch einige, die ich für schlecht halten würde. Eine gute Sauna würde erfordern: Die richtige Temperatur (ca. 70 Grad Celsius), die richtige Größe (kleiner als Ihre Taille) und die richtige Art von Luftstrom. Eine Sauna braucht auch den richtigen Wasserdruck, um sie sauber zu halten. Ich werde einige Informationen über meine eigenen Sauna-Erfahrungen teilen, aber zuerst muss ich etwas zu einem sehr kontroversen Thema sagen. Wer Deutscher ist und in Österreich in eine Sauna gehen will, muss mindestens 25 Jahre alt sein. Aber man muss keinen Universitätsabschluss haben. Ich war sehr überrascht zu sehen, dass meine Mutter mit mir in eine Sauna gehen durfte. Ich erinnere mich nicht an ihren Nachnamen, und ich weiß nicht, dass ich darum gebeten habe, aber ich war ein wenig enttäuscht.

Der Saunen im Vergleich - So haben wir gecheckt

Wir haben eine Reihe von Saunen. Wir wollten sehen, ob es Dinge in der Sauna gibt, die uns nicht gefallen. Einiges war offensichtlich: Die Temperatur des Wassers war zu kalt. Das Wasser musste zumindest etwas wärmer sein. Und die Lufttemperatur war zu heiß, selbst für einen durchschnittlichen Tag. Wenn die Sauna nicht warm genug oder heiß genug wurde, würden einige von uns zu lange in der Sauna bleiben. Und viele Saunen hatten einen "Stretching Chair" oder andere Trainingsgeräte. (Und wir waren danach wirklich, wirklich schmerzlich!) Viele der gleichen Beschwerden wurden über die Saunen gemacht, die Marco überprüfte. Es gibt so viele Leute, die sagen: "Ich habe so viele Saunen benutzt, dass das Wasser wärmer sein sollte" oder "Ich brauche einen Kühler." Das ist nicht unbedingt wahr. Eine Sauna kann Sie wärmen oder kühlen. So gewöhnt sich unser Körper an das Heizen. Und das gilt vielleicht nicht für jede einzelne Sauna.